Moves & Mind
Moves
wir bewegen Dich, für mehr Fitness, Vitalität und Lebensfreude. Durch individuelles Training wirst du stärker, beweglicher und fit für deinen Alltag.
Mind
Das macht Moves & Mind einzigartig: Neben dem eigentlichen Training coache ich dich hinsichtlich mindset und innerer Haltung, um deine Fitnessziele auch wirklich zu erreichen! Gemeinsam ebnen wir deinen Weg für nachhaltige Veränderung, überwinden deine Barrieren und verfolgen deine Ziele mit Begeisterung!
Blog
Unser Angebot
Online-Coaching „Vital ab 40“
199
Gültig für 1 Monat
Vollständiger Trainingsplan
2 × Video-Check-in pro Monat (je 30 Min.)
Videoanalyse deiner Übungsausführungen
Monatsthemen: Mobilität, Schlaf, Stress, Regeneration
WhatsApp-Support (Antwort innerhalb 24h)
8-Wochen Starter-Programm 40+
349
Gültig für 8 Wochen
4 × Personal Training (60 Min. je Session)
Individueller Trainingsplan für 8 Wochen
1 × Check-in-Call nach Woche 4 (30 Min.)
WhatsApp-Kanal für Fragen & Feedback
Einstufungsanalyse: Beweglichkeit, Kraft, Haltung
Ernährungsgrundsätze für Muskelerhalt ab 40
Monatliche 1:1 Betreuung (ab 40)
299
Gültig für 1 Monat
4 × Personal Training (60 Min. je Session)
Fortlaufender individueller Trainingsplan
Monatliches Fortschrittsgespräch (20 Min.)
WhatsApp-Kanal für Fragen & Feedback
Videounterstütztes Technik Coaching
Regelmäßige Mobilität- & Körperhaltungsanalyse
Wähle deine Trainingsoption
Über Mich
Hi, ich bin Andre, ich bin Personal Trainer und Coach mit Leib und Seele. Bei Moves & Mind geht es darum, dich fit zu machen für die zweite Lebenshälfte. Ich bin hier, um dich auf diesem Weg zu begleiten und zu unterstützen.
Mit einem individuell angepassten Trainingsplan und begleitendem coaching kannst du persönliche Hürden überwinden und zu deiner besten Version werden.
Kundenstimmen
01
Felix R.
Die individuelle Betreuung und Motivation von Moves & Mind haben mir geholfen, meine Grenzen zu überwinden und meine Ziele zu übertreffen.
02
Sarah K.
Ich bin begeistert von der ganzheitlichen Herangehensweise von Moves & Mind, die mir geholfen hat, nicht nur meinen Körper, sondern auch meinen Geist zu stärken.
03
Maximilian B.
Moves & Mind hat mir gezeigt, dass Fitness mehr ist als nur körperliche Übungen. Es geht darum, die eigene mentale Stärke zu entdecken und zu nutzen.
Häufige Fragen
Lass uns durchstarten!
